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中汽中心成功举办“阳光心态,快乐工作”心理健康讲座
中心工会

  当前社会竞争激烈,人们生活压力加大,很多人长期处于焦虑抑郁的精神状态中,影响心理健康,严重的甚至会影响身体健康。为更好地关爱中心职工,提高广大职工的心理健康意识,培养大家自我疏导心理压力的能力,2018年10月30日上午九时,中汽中心工会特邀请天津金鹏博心理咨询有限公司专家曹文杰教授在综合办公楼第一会议室为中心员工做了题为“阳光心态,快乐工作”的心理健康讲座。讲座现场座无虚席,共有中心员工119人聆听了讲座,取得了很好的反响。

  讲座中,曹教授为大家介绍了情绪的分类、心理压力过大的表现以及如何排解心理压力和快乐工作的方法。曹教授还在讲座中为大家普及了关于“阳光心态”的相关知识。

  本次心理讲座充分调动了与会职工的参与热情,大家积极的参与和专家的互动,现场气氛非常活跃。大家纷纷表示要减少焦虑和心理压力,保持阳光心态,健康生活,快乐工作。(李淑梅)

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